【１歳～３歳】熱中症、お気を付けください！曇っていても危険です。我が家の経験談ご参考になれば幸いです。

男の子３人子育て中（中２、小５、１歳）、フルタイムで働く「あんこ大好きママ」です

先日、次男のテニスの試合があり三男（当時１歳半）を連れ応援に行きました。

朝から梅雨空で試合開始の９時頃はまだ小雨がぱらついており、　その日の天気予報も雨/曇りだったため、雨対策の準備で出かけました。

ただ、気温は最高気温３０度だったかと思います。

そして１０時頃からは雨どころか薄日も差してきて、かなり蒸し暑い状態に。

帽子はかぶっておりお茶もこまめに飲ませたつもりでしたが、それ以上の暑さ対策は特にせず、結局９時～１４時頃まで屋外で過ごしました。

結果、三男は夜から高熱が出まして、おそらく熱中症にかかったものと思われます。

帰宅後も水分は取れており、食欲も普段通り、おしっこも出ていたので軽度と考えていますが、大人よりも地表からの反射熱も受けやすく、また代謝が良い分、より熱中症にかかりやすいことを改めて感じた出来事でした。

曇りの日であっても、熱中症対策が必要です。

ぜひ外気温が高い時期の幼児連れでのお出かけには十分お気を付けください。

【熱中症対策おすすめ持ち物ベスト３】

１．帽子（必須です！）

２．飲み物（麦茶・ポカリスエットなど）飲みなれていないと飲んでくれないこともあるため、普段から飲んでいるものが良いです。我が家では普段麦茶ですが発熱時にポカリを上げたら一口飲んでその後は嫌がって飲んでくれませんでした。

３．冷えタオル（出かける前の晩から水にぬらしたタオルを冷凍庫に入れて凍らせておくのがおすすめです）

※当サイトに記載している内容は個人による見解です。

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あんこ大好きママ

洋菓子よりも和菓子、特に小豆系を愛する、ワーママです。 現在息子たちは、中学生・小学生・１歳になりました！ （久々の赤ちゃんとの生活は楽しいですが、しんどいこともたくさん） 色々お役立ち情報、発信できればと思っています。

2021.7.22お出かけ, 1歳, 1歳6か月, 2歳, 3歳水分補給, 熱中症, 冷えタオル 420 view