【生後5－11か月】『すり鉢＆すりこぎ』で楽ちん！簡単離乳食作りをご紹介☆

男の子３人子育て中（中２、小５、１歳）、フルタイムで働く「あんこ大好きママ」です。

生後５か月のようやく生活リズムが整った頃に始まる離乳食。始めるにあたっての悩みはいろいろありますよね。

離乳食初期から後期まで大活躍するアイテム『すり鉢＆すりこぎ』をご紹介します。以下、使い方の一例です。

• １０倍かゆ（初期）

水１０：ごはん１（普通に炊いたやつ）の割合で混ぜて、沸騰するまでチン。それをすり鉢に入れてつぶつぶがなくなるまでつぶす。

バナナ（初期～中期）

小さめに切ったものをすり鉢に入れて塊がなくなるように押しつぶす

• しらすごはん（中期）

水に適量シラスを入れて沸騰するまで電子レンジで加熱トル（塩抜きします）。お湯を捨ててシラスのみをすり鉢に入れてすりつぶす。それをおかゆに混ぜる。

• モロヘイヤなどの葉っぱもの（中期）

水に小さめにちぎった葉を入れて沸騰するまで電子レンジで加熱。お湯を捨てて葉を取り出しすり鉢に入れてすりつぶす。豆腐などと合わせると一品になります

①のおかゆは、水の量を変えたり、つぶし具合を変えたりするだけで様々な月齢に対応可能です。また、他の家族用に作ったお味噌汁の具を取り分けて、すり鉢でつぶせば立派な離乳食です。

おかゆを少量作るのって意外に手間がかかりますが、『すりこぎ＆すり鉢』があれば手早く作れます。

☆離乳食用として販売されていますのでチェックしてみてください（￥700～2,000程度）。

〇リッチェル すり鉢セット

公式サイト　https://www.richell.co.jp/shop/baby/detail/046850

〇貝印 KAI すり鉢 SELECT100 ミニ 日本製 DH3020

公式サイト　https://www.kai-group.com/store/products/detail/1013

※当サイトに記載している内容は個人による見解です。

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あんこ大好きママ

洋菓子よりも和菓子、特に小豆系を愛する、ワーママです。 現在息子たちは、中学生・小学生・１歳になりました！ （久々の赤ちゃんとの生活は楽しいですが、しんどいこともたくさん） 色々お役立ち情報、発信できればと思っています。

2021.3.30おススメグッズ, 生後5～6か月, 生後7～8か月, 生後9～11か月, 食事ワーママ, 離乳食, 時短 750 view