【妊娠中～】葉酸サプリのおすすめ♪グミ２つで簡単に240㎍の葉酸が取れます。

１歳の男の子を育てるママナース、専業主婦のむぎちゃです。

ＵＨＡグミサプリ鉄アンド葉酸のご紹介です。

妊娠期や授乳期に大切な栄養素として

鉄と葉酸があります。

ただ普通の食事をしているだけでは

十分な栄養素をとるのは難しいです。

特に葉酸は必要量をクリアするのが難しく

サプリメントも併用して摂取することを

国が推奨しています。

こちらのグミサプリはプルーン70個分の鉄と

葉酸240μgをグミ２粒に配合されているので

サプリメントが苦手な人におすすめです。

また小腹を満たすのにもいいですね。

味も鉄の味はあまり感じず、

ブドウのグミという感じでおいしいですよ♪

鉄と葉酸の摂取方法に悩んでいる方は

是非チェックしてみてくださいね♪

UHA グミサプリ鉄アンド葉酸

※当サイトに記載している内容は個人による見解です。

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むぎちゃ

１歳の男の子を育てる栗東市在住のママナース・専業主婦です。月に２、３回程看護師のお仕事をしています。保育園の勤務経験あります！東京から引っ越してきました♪

2021.9.16妊娠初期, 妊娠中期, 妊娠後期, 生後1か月まで, 生後2～4か月, 生後5～6か月, 生後7～8か月, 生後9～11か月, 1歳, 食事, 1歳6か月, 2歳, 3歳鉄, 葉酸, ＵＨＡグミサプリ, グミ 420 view