おススメグッズ
【１歳〜３歳】鉄分不足が気になる！お料理に手軽に使える「鉄卵」試してみませんか？
１歳６ヶ月の男の子を育てるママナース・専業主婦のむぎちゃです。
「南部鉄 ザ・鉄卵」のご紹介です。
息子が通っている小児科では１歳になると血液検査をするのですが、
そこで鉄分が少なめと判明しました！
最近の研究では鉄分の不足は発達にも影響する
可能性があるそうで、ぐんぐん成長するこの時期に
鉄は大切な栄養素のひとつだそうです。
そこで我が家が導入したのは「鉄卵」です。
「南部鉄器 ザ・鉄卵」は
その名の通り鉄で出来たとても重い塊なのですが
麦茶を沸かす時やお米を炊く時、お味噌汁を作る時など
汁物を調理する時には必ず入れるようにしています。
今のところ鉄の味を感じたことはありません。
昔と違って鉄製の調理器具は少ないので
このように手軽に鉄がとれるのは便利ですよね。
この鉄卵から溶け出る鉄分は２価鉄（２価の鉄イオン）という形なので
とても体に吸収しやすいようです。
正直なところ鉄がとれていることを実感するのは難しいのですが、
半年後の再検査で鉄の数値が上がっていたので「鉄卵」を
導入してよかったなと思います。
※当サイトに記載している内容は個人による見解です。
注目記事
2021.5.9
528 view「シガマンマベビー」広告掲載のご案内
滋賀のママによるプレママから
ベビー向け子育て情報
「シガマンマベビー」
サービス名「シガマンマベビー」のシガマンマは「ママ（イタリア語ではマンマ）×滋賀のまんま」を掛け合わせた造語。
滋賀に暮らし、子育て中のママがママ目線で暮らしや子育てが楽しく便利になる情報を配信。
「シガマンマベビー」では滋賀県在住のママが自身の子育て経験を元に子育てに役立つ情報を配信。「滋賀で子育てを頑張るママ」を応援することをメインテーマとしています。
